** Красотки, девчули, и все, кто заглянул в мой уютный Тг-канал "Дневник Хомяка"! Сегодня поговорим о том, как похудеть и не сорваться. Это не очередная статья о подсчете калорий или чудо-диетах. Это история о том, как справиться с собой, найти баланс и не потерять мотивацию. Потому что, давайте честно, большинство из нас знает, что нужно делать, но вот делать это — та еще задача. Введение: Почему мы срываемся? Вы знаете это чувство: в понедельник вы полны решимости, а к пятнице уже срываетесь на пиццу с друзьями. Или начинаете новую диету, а через пару дней возвращаетесь к старому стилю питания...