В этой части я расскажу о наших психологических "взаимоотношениях" с едой и нашим телом, которые влияют на вес и являются причиной его изменения. Анализируя ЧТО и КАК мы едим можно многое понять о нашей жизни, реакциях, психике и даже травмах. 🔺Вот 3 терапевтических вопроса, которые помогут понять главные причины : Допустим, когда вы в состоянии стресса, то замечаете, что начинаете есть значительно больше, но уже не из чистого чувства голода, а из потребности успокоиться и получить нужную порцию эмоций...

⚠️В первом комментарии будет написана очень отличная новость👌!!! Всем салют! Очень рад, что вы зашли на мой канал. Меня зовут Николай, мне ещё только 38 лет, рост 169 см и вес на данный момент 79 кг ( за лето в Крыму немного набрал) , ну или около того...