ВсёНовостиТемыКаналыВидео и РоликиСтатьи и Посты
Dr.Aqvi о Кето-диете (О том, как похудеть и не набрать вес снова, о здоровом КЕТО питании).
Диетолог-консультант по кето-диете и интервальному голоданию по методу доктора Берга. Всё о том, как похудеть и не набрать вес снова, о здоровом КЕТО питании, диабете, инсулине и кортизоле, инсулинорезистентности и калориях, витаминах и микроэлементах.
Канал · 27
2 минуты
Dr.Aqvi о Кето-диете (О том, как похудеть и не набрать вес снова, о здоровом КЕТО питании).
Невидимый враг вашего здоровья: почему вы толстеете и постоянно устаете
1 неделю назад
1 минута
Dr.Aqvi о Кето-диете (О том, как похудеть и не набрать вес снова, о здоровом КЕТО питании).
Беспокойный ум и больные суставы: почему мы лечим не там, где болит.
3 дня назад
2 минуты
Dr.Aqvi о Кето-диете (О том, как похудеть и не набрать вес снова, о здоровом КЕТО питании).
«Я всё делаю правильно, но не худею»: 3 скрытые ошибки на кето и интервальном голодании
1 месяц назад
Алёна Коготкова
337 читали · 1 месяц назад
Как похудеть и не набрать вес, когда вся среда способствует ожирению. 9 важных инструментов стройности!
Приветствую вас, друзья! Сколько бы мы с вами ни говорили о калориях и БЖУ, корень проблемы лишнего веса — не в еде. Он глубже. В очередной раз я стала невольным слушателем историй, которые можно подвести под общий знаменатель: лишний вес — это не просто про “что я говорю”, это про “что у меня в голове”. Хотим мы этого или нет, но стройность — это не только про силу воли. Это про экосистему жизни, в которой ты либо плывёшь вверх, либо тонешь в печеньках в 22:00. Подробно об этом мы говорили на вебинаре, который доступен к просмотру по ссылке...