Добрый день, молодые мамочки. Сегодня мы подскажем вам, как похудеть во время грудного вскармливания и не навредить своему организму и здоровью малыша. Если женина не может дождаться момента, когда снова станет стройной, стоит вспомнить, что лишний вес накапливался в течении девяти месяцев. Если мы будем спешить с быстрым похудением, мы можем навредить не только себе, но и ребенку, которого мы кормим грудью. Таким образом, нам не подходит ни одна резкая диета. Содержание статьи: Как похудеть во время...

Для многих мам это прозвучит неожиданно, но на грудном вскармливании похудеть легче, чем без него. Давайте разберемся, почему? Доказанный факт: согласно информации Американской Академии Педиатрии, кормление малыша грудью обеспечивает более быстрое возвращение женщины в «добеременную» форму. В первые полгода производство молока забирает у матери целых 700 килокалорий ежедневно. Настоящее «жиросжигание» силами грудного вскармливания, без усилий, диет и тренировок. Почему же иногда у мам не получается...