Содержание В жизни многих людей была ситуация: на носу важное мероприятие, а физическая форма оставляет желать лучшего. Особенно озабочены такими деталями девушки: у них, помимо всего прочего, есть платья, в которые нужно влезть. Итак, отвечаем на животрепещущий вопрос: как сильно похудеть, если в запасе всего неделя? «Пришла на конкурс красоты, а тут взвешивание! Соперницы, судя по всему, весят меньше, точно уложатся в норматив, а вот у меня лишние килограммы. Как за день сбросить 5 кило?». «Купила платье на выпускной, но немного набрала в весе, теперь не влезаю...

Как похудеть за неделю на 5 кг и убрать живот в домашних условиях? Чтобы решить эту проблему, понадобится комплексный подход. При этом не нужны экстремальные диеты или голодание. Сбросить лишний вес быстро можно с помощью правильного питания в сочетании с физической нагрузкой. Если возникла проблема, как похудеть за неделю на 5 кг и убрать живот, нужно разобраться в особенностях снижения веса. Лишний жир, прежде всего, накапливается на животе, и уходит оттуда в последнюю очередь. При обычном похудении с помощью диет будут сначала уменьшаться объемы рук, лица...