Сначала длинная предыстория набора веса и сопутствующих проблем. Я никогда не считала себя толстушкой, хотя и худышкой не была. Лет с 14 весила около 50 кг при росте 158. К 25 годам я весила около 60 кг, точно не знаю, так как никогда не следила за весом и не взвешивалась. В 27 лет на учёт с первой беременностью в 10 недель я становилась с весом 65 кг. В роды шла с весом 82 кг, из роддома вышла с весом 70 кг. Менее чем через год на учёт со второй беременностью в 11 недель меня поставили с весом 75 кг, рожала в 29 недель с весом 83 кг, из роддома ушла с весом 77 кг...

Многие женщины, только что ставшие мамами, задаются вопросом: как похудеть после беременности? Известно, что благословенное состояние обычно не благоволит женской фигуре, а наоборот, становится причиной набора лишнего веса. Каждая мама хотела бы быстро похудеть после рождения ребенка. Для этого нужно соблюдать несколько правил, чтобы в относительно короткие сроки снова наслаждаться стройной фигурой. Если вы хотите похудеть после беременности, не садитесь на драконовские диеты и делайте больше физических упражнений...