Если вы решили заняться своей фигурой, это очень похвально. Но не стоит забывать, что для организма это огромный стресс. И после похудения он захочет эти килограммы вернуть. Поэтому 90 % женщин жалуется, что диеты не помогают, потому что вес возвращается быстрее, чем уходил. Если у вас происходит именно это, значит тому ваша вина. Либо вы выбрали неправильную диету, либо вы расслабились и продолжили свою жизнь, которая была у вас до избавления от лишних килограммов. Пользуйтесь проверенными методами, и ваша фигура станет стройной и останется такой на длительное время...

Можно ли похудеть быстро и при этом есть сладкое? Lisa.ru спросила у эксперта. Ответы смотри в видеоинтервью. Какие пищевые привычки мешают худеть и как начать правильно питаться? Почему на диете не уходит вес и происходят срывы? Что такое дефицит калорий и как его добиться? Какие...