Перед тем, как худеть за неделю, стоит запомнить главные условия приступайте к похудению, если вы здоровы, у вас не обострились хронические болезни, у вас нет «завала» на работе – дополнительный стресс уменьшит эффективность диеты; входить и выходить из строгих пищевых ограничений нужно плавно, изменяя калорийность меню за несколько дней; при резком ухудшении самочувствия нужно прекратить диету; после того, как удалось похудеть, вес нужно удержать, пересмотрев пищевые привычки и перейдя на правильные и здоровые блюда – тогда вы не «сорвётесь»...

Стремитесь похудеть к важному событию, но не знаете, как сделать это разумно и безопасно? Узнайте, как достичь своих целей в кратчайшие сроки, не жертвуя здоровьем и красотой! “Все в мире — яд, и ничто не лишено ядовитости; одна лишь доза делает яд незаметным.” – Парацельс. (И чтобы похудеть быстро и безопасно, нужно знать меру и выбирать правильные методы!) В современном мире, где царит культ стройности и красоты, многие женщины мечтают похудеть быстро и эффективно. Зачастую, желание достичь идеальной...