Можно ли похудеть, не занимаясь спортом? В теории это звучит великолепно, хотя было доказано, что наиболее эффективный подход включает в себя изменение пищевых привычек и регулярные физические упражнения. Однако для некоторых людей физическая активность может быть временно ограничена или совсем запрещена в следующих обстоятельствах: Если вы решили худеть без спорта, приготовьтесь к тому, что процесс потери веса будет длительным. Это не обязательно плохо. Слишком быстрое похудение наоборот может...