Всем привет,сегодня я вам расскажу как похудеть не нанося физических нагрузок! Поехали! Тренировка не является необходимым делом во время похудения 1.Правильное питание Здоровое питание хороший способ похудеть без физических нагрузок.Но во время правильного питания нужно придерживаться одного правила-это класть в тарелку свежие продукты,но главное не жирные продукты 2.Пить воду Вода-это хороший способ похудеть без физических нагрузок и еще вода хорошо ускоряет обмен веществ...

Мы все понимаем, что физическая активность очень нужна. Но порой на спортзал просто не хватает времени (да и желания, если честно), а влезть в любимое платье очень хочется. Реально ли похудеть быстро в домашних условиях без спорта? Да. Рассказываем, как это сделать. Общие правила Как похудеть: - на 3 кг - на 5 кг - на 10 кг Как бы физические упражнения ни были полезны для нашего физического и психического здоровья, порой заняться ими нет ну никакого желания. А держать себя в форме хочется и без них...