Как похудеть без диет и таблеток: система «Код стройности», которая работает
Многие женщины мечтают похудеть без изнуряющих диет и без волшебных таблеток. И это реально. Система «Код стройности» уже помогла сотням женщин избавиться от лишнего веса, уменьшить объёмы и почувствовать лёгкость. Со стороны это выглядит как чудо. Но на самом деле это пошаговая система похудения, которая работает для всех. 🌿 Этот этап запускает внутренние процессы и очищает тело: уходят отёки нормализуется работа ЖКТ появляется утренняя лёгкость Это похоже на мягкий «детокс» без голодовок и строгих ограничений...
Как похудеть раз и навсегда: без диет и спорта (гайд от нутрициолога)
Почему диеты и многие способы похудения не работают? А если работают, то вес возвращается обратно? Потому что всем давно известно, что голодовки ни к чему хорошему не приводят. Оставляем позади низкокалорийные диеты, сомнительные детоксы и следуем простой и верной стратегии. Все еще думаете, что похудение – это изнуряющие тренировки, сплошные ограничения? Пришло время развеять мифы. Меня зовут Лера Красавина, я нутрициолог, два года мой вес сохраняется неизменным после похудения на -20 кг. Как? Если...