Мы часто слышим, что в похудении нет ничего сложного – нужно просто больше тратить энергии, чем потреблять, создай дефицит калорий и будешь худеть! Но если на самом деле так все просто, тогда у меня есть вопросы… Почему есть люди, которые едят все подряд ведрами и не полнеют, а кому-то достаточно понюхать что-то жирное или сладкое, съесть одну лишнюю ложку и они тут же набирают вес. Почему так происходит? А почему с возрастом лишний вес появляется гораздо быстрее, а худеть становиться все сложнее...

«Как похудеть быстро и гарантированно?» — вопрос, который каждой весной задают и мужчины, и женщины. Ведь в легкой, короткой, летней одежде хочется чувствовать себя комфортно и привлекательно. Эффективное похудение без спорта и диет — реально. В этой статье расскажем, как стремительно терять лишние сантиметры, а не терпение — от жестких ограничений в питании и изнурительных тренировок. Первый шаг на пути к идеальному телу — разгон лимфы Часто отеки, одутловатость и небольшой лишний вес — последствия застоя жидкости, заполняющей лимфатические капилляры и сосуды...