Инстасамка похудела на 20 килограммов за несколько месяцев. Она добилась этого, изменив свой рацион и образ жизни. В своем рационе Инстасамка сократила количество углеводов и сахара. Она начала больше употреблять овощей и фруктов, которые богаты клетчаткой и питательными веществами. Также она стала контролировать размер порций и полностью отказалась от фаст-фуда и других вредных продуктов. Инстасамка также начала заниматься спортом по 4-5 раз в неделю. Она предпочитала кардио-тренировки, такие как бег, плавание и езда на велосипеде...

Рэперша Инстасамка (Дарья Зотеева) рассказала про похудение на 20 килограммов и принятие себя после набора лишних килограммов. Впервые Дарья набрала лишний вес после начала самостоятельной жизни. Девушка съехала от мамы и питалась едой не самого лучшего качества. «Я просто не пила воду, ела много теста, не разделяла еду на хорошую и плохую. Просто заказывала то, что мне вкусно», - рассказала артистка в шоу Ляйсан Утяшевой «Дерзкая готовка». В прошлом году Инстасамка на несколько месяцев уезжала в Дубай...