Инстасамка похудела на 20 килограммов за несколько месяцев. Она добилась этого, изменив свой рацион и образ жизни. В своем рационе Инстасамка сократила количество углеводов и сахара. Она начала больше употреблять овощей и фруктов, которые богаты клетчаткой и питательными веществами. Также она стала контролировать размер порций и полностью отказалась от фаст-фуда и других вредных продуктов. Инстасамка также начала заниматься спортом по 4-5 раз в неделю. Она предпочитала кардио-тренировки, такие как бег, плавание и езда на велосипеде...

Осенью Даша Зотеева, известная под псевдонимом Инстасамка, рассказала, что не смогла принять свою внешность. Когда она поправилась. на 20 килограммов, ей было трудно воспринимать себя. Даша заявила, что полностью поменяла свой стиль жизни и пищевые привычки. Именно это помогло ей избавиться от лишнего веса. Артистка вспомнила, что набрала в весе в 17 лет, когда съехала от мамы и стала есть много сладкого, мучного и фастфуда. Она не пила воду и заменяла всё газировками. девушка предпочитала заказывать еду и не следила за весом...