Недавно просмотрела передачу "Секрет на миллион с Надеждой Бабкиной". Там она делилась своими секретами. Один из вопросов был "Как давно затянула пояс и истязает себя диетой". На что она ответила, что пробовала диеты, но они все бесполезны. Подсказка Потом она играла в одном спектакле с Ноной Гришаевой, та увидела, что Надежда Бабкина ограничивает себя в еде и дала ей совет. Она подсказала, что больше, чем 8 и 16 ничего не работает. То есть 16 не кушать. А восемь часов можно есть, сколько хочешь, когда хочешь и что хочешь...

Как известно, худеть после 50 лет — достаточно непростая задача. Питание должно быть полноценным, чтобы организм получал все необходимые вещества в полном объёме. Это нереально на диетах: то сердечко зашалит, то сахар с холестерином подскочат. Да и ходить в тренажёрный зал, если раньше отношение к спорту было, мягко говоря, несерьёзное, тоже бесполезно. Повышается риск травмирования, поднимается давление, а на следующий день и вовсе никак не встать.И всё-таки опустить руки и продолжать жить с лишним весом — тоже не вариант...

Певица Надежда Бабкина сейчас находится в прекрасной физической форме, хотя раньше у нее были проблемы с лишним весом. Долгое время секрет ее успешного похудения был мало кому известен, но потом она поделилась со всеми этой действенной диетой. Надежде Бабкиной удалось похудеть более чем на 36 килограммов! Какого же режима питания нужно придерживаться, чтобы достичь таких значительных результатов? Диета Бабкиной заключается в отказе от вредных продуктов: То есть в принципе Надежда Бабкина стала питаться здорово, рационально и правильно...

Певица Надежда Бабкина в последнее время заметно похудела. Перемены в артистке заметили зрители шоу «Модный vs Народный» (16+), куда Бабкина перебралась после ухода с Первого канала. «Выглядит классно», «Она - молодец! Понятно, что делает пластику. Но без фанатизма, многим бы нашим звёздам у неё поучиться. Мне она очень нравится», «Выглядит на все 100», «Да, заметно похудела, а значит, и похорошела», - обсуждают Надежду Бабкину в Сети. Но долгое время знаменитость скрывала, как именно ей удалось сбросить вес...