20,7 тыс читали · 1 год назад
Врач Шишонин объяснил, когда надо бить тревогу, если хрустит шея
Почему хрустит шея? Опасно ли это? Нужно ли лечиться? И какие симптомы нельзя пропустить? На вопросы отвечает доктор Александр Шишонин. Иногда при повороте или наклоне головы можно услышать характерный хруст или щелчок в шее. Надо ли идти к врачу, чтобы разбираться — в чем проблема? Или это физиологическая особенность, и бояться не стоит? В каком случае без консультации врача не обойтись, объясняет доктор. Александр Шишонин Медицина врач, кандидат медицинских наук, руководитель и главный врач клинического...
358 читали · 2 года назад
Гимнастика для шейного отдела: что можно и нельзя делать при остеохондрозе и сколиозе?
Шея наряду со спиной формируют осанку и верхнюю часть вертикального мышечного корсета. С точки зрения эстетики шея – одна из самых красивых (или наоборот, неприглядных, если человек за ней не следит), частей тела. Именно красивая шея приковывает взоры окружающих и заставляет оборачиваться на статного человека. #Шея также является опорой для головы. Если мышцы шеи спазмированы, то ухудшается кровоснабжение головы, возникают головные #боли, ухудшается мыслительная деятельность, падает скорость реакции...