Учеба, работа, саморазвитие. Невозможно представить наш мир без использования современных цифровых устройств. Но продолжительное использование, неудобное положение и неправильная осанка приводят к печальным последствиям для красоты и здоровья. Почему так происходит и какие упражнения помогут избавиться от нежелательных изменений, рассказывает уже знакомый нам эксперт, доцент кафедры физической культуры Государственного университета управления Ирина Кабанова. Красивый овал и гладко подтянутая кожа...

Да, это непросто, но шанс есть! Вот если бы мне предложили на выбор: ответы на вопрос: "как есть и не толстеть", "высыпаться за 4 часа" или "как убрать брыли" — я бы выбрала последнее. Очень тяжело смотреть на свое лицо, которое медленно и верно сползает вниз, и на эти провисы. Я изучила, кажется, уже все, что хоть как-то может помочь, устроила темную своему косметологу и сейчас расскажу, что реально может помочь, если не избавиться от проблемы, то хотя бы значительно улучшить ситуацию. Спойлер: косметика тут бессильна...