В период беременности каждая мамочка набирает лишние килограммы. Кто-то после рождения ребенка быстро приходит в прежнюю форму, а другие не могут сбросить вес еще долгое время, используя различные диеты и занятия спортом. И это неудивительно, ведь каждый из нас индивидуален — не всем дано за пару месяцев вернуть фигуру, ухаживая при этом за чадом. Но при огромном желании эта цель достижима. Итак, сегодня мы разберемся, как вернуть после родов форму при помощи простых правил диеты и физических упражнений...

Рождение ребенка – ни с чем несравнимое счастье, ради которого женщины готовы терпеть все трудности беременности. Увы, многие после родов, смотря на себя в зеркало, совсем не узнают свое тело. Дряблая кожа, отечность, большой живот – с такими последствиями сталкивается каждая вторая новоиспеченная мама. Как от этого избавиться без диет и пластики? Существует ли волшебная таблетка для похудения и уменьшения живота? Рассказываем в этой статье. Причины увеличенного живота после родов Проблема изменения фигуры после беременности всегда была и будет актуальной...