Материнство- не только радость, но и огромное испытание и вызов для работы над собой, как в психологическиом, так и физическом плане. Во время беременности тело претерпевает стремительные изменения и вернуться в прежнюю форму кажется порой непосильной задачей...
Внешний вид после родов — одна из составляющих комфортного самочувствия мамы, поэтому неудивительно, что многие женщины ищут способ поскорее вернуться в форму. Анна Батрак, специалист по адаптивной физической культуре для беременных и мам, основатель центра материнства «Аквамама»
«Как убрать живот после родов» — более 117 000 человек обратились с таким запросом в поисковик Яндекс за 2023 год по данным Wordstat. И это только малая часть, которую можно отследить и подсчитать. Вместе с экспертом разбираемся, как сделать это в сжатые сроки и не навредив себе...