756 читали · 1 год назад
Как подтянуть кожу и улучшить фигуру после резкого похудения? Отвечает пластический хирург
В своем стремлении к красивому, подтянутому телу мы иногда забываем о главном: худеть следует с умом, ведь при резком снижении веса есть риск серьезного обвисания кожи. Чем грозит быстрая потеря килограммов, как правильно худеть и какие методы пластической хирургии помогают устранить нежелательные последствия — узнали у эксперта. Самвел Петросянц пластический хирург центра инновационной медицины DMC ПОЧЕМУ ОДНИ ЛЮДИ НИКАК НЕ МОГУТ ПОХУДЕТЬ, А ДРУГИЕ ЛЕГКО ТЕРЯЮТ ВЕС? Формат процесса похудения у каждого свой: кто-то теряет килограммы медленно, кто-то быстро...
120,2 тыс читали · 1 год назад
Если вы худеете, обязательно включите это в рацион (чтобы не обвисла кожа).
Есть вещества, которые помогают подтянуть кожу во время похудения. Они в разы повышают выработку коллагена. Нет, речь пойдёт не о витамине С, хотя он тоже помогает вырабатывать коллаген. Что вообще такое коллаген? Это белок, который связывает вместе различные вещества из всего объема белков в нашем теле. 35% белка — это коллаген, соединительная ткань организма. Из него состоят хрящи, мышцы, сухожилия, связки, он образует кости, зубы, находится на всей поверхности мышц и удерживает их вместе. Многие люди пытаются повысить коллаген, употребляя его в пищу...