Комментарий: Странно. Когда голодаешь (36 часов по Брегу) тоже пьешь и не ешь. Но вода из тела уходит. Тело за пару дней после голодания становится заметно суше: Мой ответ: Через тридцать дней голодания тело будет еще суше. Тут у нас речь шла о спортсменах и путешественниках, которые куда-то карабкаются несколько часов и теряют много воды с потом. Если просто сходить в баню, то потеряем скорее воду. Потому что пот содержит мало соли. Зато при размеренном многочасовом потении уже потеряется и натрий...

Подсушивание тела: Как достичь результатов за полгода Подсушивание — это процесс снижения процента жира в организме при сохранении мышечной массы. Для достижения этого результата за полгода необходимо правильно организовать питание, тренировки и восстановление. В этой статье рассмотрим основные шаги для успешного подсушивания. Перед тем как начать, важно определить свои цели: Записывайте свои цели и отслеживайте прогресс. Это поможет вам оставаться мотивированным. Для снижения жира необходимо создать калорийный дефицит...