Зачем считать свой пульс и как это делать. Пошаговая инструкция от врача
Как снизить пульс: 12 советов кардиолога
Частота сердечных сокращений многое говорит о твоем физическом и психическом состоянии. Однако в большинстве случаев мы даже не замечаем свой пульс — и так должно быть. А вот когда замечаем — тут уже пора насторожиться. Расскажем, как понизить пульс и когда нужно показаться врачу. Большинство из нас в тот или иной момент ощущали учащение сердцебиения, вызванное стрессом, физической активностью или лишней чашкой кофе по утрам. Часто это не опасно, но иногда все же говорит о проблемах со здоровьем...
Как просто и быстро измерить свой пульс (за 20 сек)
Здравствуйте, уважаемые друзья. На этой странице мы поговорим об измерении пульса. Пульс с является очень важным показателем состояния организма. Нормальный пульс у здорового человека в среднем от 60 до 90 ударов в минуту. У женщины зачастую пульс немного выше. Естественно, если мы выполняем какую-либо физическую активность, то пульс будет увеличиваться, а в спокойном состоянии он будет показывать норму. Если сердце не будет справляться с нагрузкой, что будет отчётливо видно при измерении пульса, это может привести даже инфаркту...