Тонометр второй раз подряд показывает больше нормы. Подруга советует «попить что-нибудь для сосудов», мама предлагает свою полынную настойку, а в интернете десятки статей с разными списками таблеток — от «самых эффективных» до «без единого побочного эффекта». В итоге вместо плана действий — ещё больше тревоги и открытых вкладок в браузере. Разложим всё по шагам: что делать в первую очередь без лекарств и когда без них уже не обойтись. А ещё — какие вообще бывают таблетки от повышенного давления и почему обещание «эффективно и без побочных эффектов» на упаковке не всегда то, чем кажется...

Гипертония развивается на фоне сужения просвета стенок мелких сосудов, артерий, в результате чего нормальное движение кровотока нарушается, а накапливающаяся в суженных местах кровь начинает давить на стенки сосудов. Чем чаще и сильнее сокращается сердце – тем Выше давление человека. Повышенное давление возникает при недосыпании, нервным напряжении, стрессе и неправильном питании. Чаще всего давление повышается при длительном стрессе и при употреблении большого количества соли. Если давление не очень высокое 130/70, то это уже звонок на то, что у вас развивается гипертония...