Наше тело , как большой город, в котором 12 главных магистралей (каналов). Каждая магистраль максимально активна ровно 2 часа в сутки, а в противоположные 2 часа — отдыхает и «реабилитируется». Это древнее знание из китайской медицины. Если будем жить в ритме своих каналов, то энергия (ци) будет течь свободно, а мы — чувствовать бодрость, здоровье и лёгкость. Если же будем постоянно нарушать этот ритм, энергия начнет застаивается или истощается и тогда начнут появляется всякие дисбалансы. Запомнить...