И так. Одна из болезненных тем для многих спортсменов и в целом всех мужчин. Многие боятся простатита и рака, другие же отрицают возможность этих болезней. Давайте разбираться! Воздерживаться или нет? Вот в чем вопрос. Давай пройдемся по всем проблемам, которые появляются при постоянном рукоблудии. Одно из самых тяжелых проблем - это повышение пролактина и понижение тестостерона. То есть при самоудовлетворении мы теряем огромное количество энергии, которая будет восстанавливаться минимум НЕДЕЛЮ, если вам не более 25 лет...

😮‍💨ТЫ БРОСИШЬ Д*ОЧИТЬ ПОСЛЕ ЭТОГО ПОСТА Еще одна неочевидная польза медитации - те, кто ею занимаются, меньше реагируют на отвлекающие негативные факторы Сегодня мы засыпаны информацией, которая ежесекундно отвлекает наше внимание, а медитация - это такой бесплатный бустер концентрации, который останется с тобой в течение дня, когда ты пойдешь по своим делам Кстати, проверялись как и “безликие” отвлекающие стимулы вроде оповещений мессенджерах, так и те, которые имеют явную негативную и...