308 читали · 1 год назад
Как выбрать ортопедическую подушку
Ортопедическая подушка — это изделие для комфортного сна, которое поддерживает голову, шею и плечевой пояс в физиологическом положении, что способствует расслаблению мышц, полноценному отдыху, хорошему кровообращению, восстановлению правильного дыхания, а также профилактике шейного остеохондроза и других заболеваний опорно-двигательного аппарата. Регулярное применение ортопедической подушки показано в следующих случаях: Ортопеды и сомнологи часто рекомендуют использовать ортопедические подушки при комплексном лечении заболеваний позвоночника...
423 читали · 3 года назад
Доброй ночи: как подобрать правильную ортопедическую подушку и зачем она нужна
Тем, кому кажется, что ортопедическая подушка — лишняя трата денег, стоит прочитать нашу статью. А между тем, именно правильная подушка, подобранная под рост, вес и другие параметры человека, помогает справиться с бессонницей, лечит головные боли и позволяет хорошо высыпаться. Правильная ортопедическая подушка Слишком мягкая или слишком большая подушка может мешать твоему отдыху. Шея во время сна окажется неестественно изогнутой, мышцы будут в постоянном напряжении. Результат такого сна – усталость, боль в спине и шее...
Как правильно подобрать ортопедическую подушку: главные критерии выбора
Неправильное положение шеи и позвоночника во время сна может привести к печальным последствиям со здоровьем. Без надежной опоры мышцы шеи не могут полноценно расслабиться, что провоцирует головные боли по утрам, появление остеохондроза и других недугов. Чтобы исключить появление неприятных последствий, ортопеды советуют использовать качественные постельные принадлежности, например специальные матрасы или анатомические подушки. В статье расскажем, какие бывают ортопедические подушки и как правильно выбрать подходящую модель...