Ограничения питания может назначить врач для терапии сопутствующих заболеваний. При этом нутрициологи сходятся во мнении, что диеты часто идут во вред, а не на пользу Разбираемся вместе с экспертами, в чем суть самых часто используемых диет и как не навредить здоровью в попытках нормализовать вес. Материал проверили и прокомментировали: Александра Разаренова, врач-диетолог, нутрициолог, терапевт, член Российского союза нутрициологов, диетологов и специалистов пищевой индустрии; Вера Сухова, врач-гастроэнтеролог «СМ-Клиника»...

Диета - это один из наиболее эффективных способов снижения веса и достижения желаемой формы тела. Однако, не все диеты одинаково подходят для всех, и подбор правильной диеты для похудения может быть трудной задачей. В этой статье мы рассмотрим основные факторы, которые необходимо учитывать при выборе диеты для похудения. Не забудьте подписаться на наш канал! Здесь много полезных советов! Ставьте лайки, мне будет приятно! Шаг 1: Определите свои цели и потребности Перед тем, как начать подбирать диету, нужно определить свои цели и потребности...