Вот основные советы: 1. Определите, что пошло не так "Конкретно в этом падении я отвлекся от того, куда шел, посмотрел вниз, потерял концентрацию, и все остальное осталось в прошлом". 2. Не зацикливайтесь на падении "Было больно. ОЧЕНЬ. Но я знал, что смогу подняться, знал, что во мне есть силы, чтобы подняться и преодолеть это". 3. Планируйте заранее "Как и при любом прыжке, подъеме или прыжке с трамплина, вы должны быть сосредоточены на следующем шаге и общей конечной цели". 4. Верьте в себя "Хотя я упал, я знал, что смогу преодолеть эту стену...

Я делюсь с вами тем, через что прошла сама. У каждого из нас есть взлеты и падения...