Когда я вспоминаю то утро, во рту до сих пор появляется привкус горелого хлеба и застарелой обиды. Воздух на просторной, залитой солнцем кухне был густым и тяжелым, как кисель. Он звенел от напряжения, которое можно было резать ножом. Моя свекровь, Тамара Петровна, с видом королевы, вкушающей яд, медленно подносила ко рту кусочек тоста, который я для нее приготовила. Она откусила крохотный уголок, прожевала его с преувеличенной тщательностью, а затем брезгливо отодвинула тарелку. «Аннушка, — ее голос был сладким, как мед с ядом, — я же тебя просила, не зажаривай так сильно...

Ноги - наша опора и двигатель. Именно они каждый день носят нас, выдерживают вес тела и переносят огромные нагрузки. Чтобы сохранить их здоровье, нужно заботиться о кровообращении, мышцах и суставах. Это особенно важно для тех, кто много сидит или стоит, испытывает тяжесть в ногах или предрасположен к варикозу. Регулярные упражнения помогают: — активизировать венозный отток и лимфодренаж; — укрепить мышцы и связки; — снять отёки и ощущение тяжести; — предупредить варикозное расширение вен. Эффект: укрепляет икроножные мышцы - «мышечные насосы», помогающие венам гнать кровь вверх...