На самом деле виноваты гормоны, и Ваш образ жизни сделал этот гормональный фон. Гормоны влияют на распределение жира по телу. Эстрогены делают Ваш низ более тяжелым (https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19656312/), и это норма. То есть, жир больше формируется на ляжках, если Вы – женщина (у мужчин это не так). Повышенные тестостерон, кортизол и инсулин работают наоборот – они формируют фигуру по типу «яблока», то есть идет накопление жира на туловище (это не мужской тип ожирения, это дисбаланс гормонов)...
Тестостерон является одним из половых гормоном. По старинке, его называют «мужским». Это не совсем так. В женском организме он играет важнейшую роль, обеспечивая: 1. Кроветворение. 2. Повышает уровень норэпинефрина в головном мозге, тем самым являясь сильнейшим антидепрессантом. Повышает уверенность в себе и мотивацию. 3. Поддерживает память и нейропластичность. 4. Обеспечивает нормальную работу костно-мышечного аппарата (предотвращает развитие остеопороза увеличивает мышечную массу). 5....