## Как поднять тестостерон и держать его на оптимальном уровне: путеводитель для мужчин Тестостерон – это гормон, играющий ключевую роль в мужской физиологии. Он отвечает за развитие вторичных половых признаков, сексуальное влечение, мышечную массу, костную плотность и даже настроение. С возрастом уровень тестостерона у мужчин естественным образом снижается, что может привести к различным проблемам со здоровьем. Однако существуют способы поддерживать этот гормон на оптимальном уровне, сохраняя здоровье и энергию...

4 совета и 5 продуктов. Тестостерон – это основной мужской половой гормон, который играет ключевую роль в половом созревании, отвечает за сексуальное влечение, развитие костей и мышц. Считается, что его недостаток грозит серьезными проблемами: потерей либидо, облысением и дефицитом мышечной массы. О том, как повысить тестостерон естественным путем и без вреда для здоровья, говорим в статье. Норма тестостерона у мужчин и женщин Несмотря на то, что тестостерон – мужской половой гормон, у женщин он тоже вырабатывается, но в меньшем количестве...