Тело помнит панику. Но оно же знает, как её отпустить, нужно только нажать на правильную «кнопку». Ты сидишь на совещании и вдруг сердце начинает колотиться. Просто так, без предупреждения, будто кто-то включил мотор внутри груди...

Наше сердце Друзья, привет! На частоту сердечных сокращений не редко влияет образ жизни: употребление алкоголя, курение, кофе, недостаток сна, ожирение. Рекомендуемые упражнения можно делать, просто самостоятельно, когда чувствуете тревогу и дискомфорт от чрезмерного сердцебиения...