Проблема снижения потенции очень сильно помолодела. Сегодня к врачам-сексопатологам обращаются даже 25-летние молодые люди, которые недовольны своими возможностями в постели. Далеко не каждому из них нужны медикаменты или оперативное вмешательство для решения проблемы, многим достаточно изменения образа жизни. Лучшие друзья потенции – это физические нагрузки, прогулки, здоровый сон и сбалансированное питание. Физические упражнения способствуют ускорению кровообращения в малом тазу, повышению тонуса мышц, увеличению выработки тестостерона и повышению выносливости, в том числе в постели...

Всем известно, что мужчины и женщины отличаются не только физически, но и в своем сексуальном поведении. В частности, после оргазма мужчины обычно испытывают период восстановления, в течение которого они не могут достичь еще одного оргазма. Этот период может длиться от нескольких минут до нескольких часов, в зависимости от индивидуальных особенностей организма. Однако, есть несколько методов, которые могут помочь мужчине «перезарядиться» быстрее и быть готовым к новой интимной. Правильные продукты Питание играет важную роль в сексуальной активности...