Вы когда-нибудь задумывались, как поднять иммунитет без аптечных таблеток и длинных списков "пейте это три раза в день"? Я — да. Особенно после того, как в мою жизнь ворвался ковид и оставил "подарки" в виде низкого гемоглобина (83 г/дл) и полного упадка сил 😅 Поначалу я, как и многие, побежала в поликлинику, оттуда в аптеку за железом, витаминами и “волшебными пилюлями”. Результат? Аптечные препараты раздражали ЖКТ, а состояние только ухудшалось. В итоге к анемии я получила еще и язвенный гастрит 😱 И вот тогда я решила: хватит бороться с симптомами...

Многие задаются вопросом, как поднять свой иммунитет, некоторые делают прививки, другие покупают дорогие препараты. А я знаю, как это можно сделать, практически бесплатно. Проверено на себе. В одной статье, я уже говорил о том, что раньше был болезненным человеком с детства, а будучи взрослым, я нашел причину моих болезней. Но на этом не остановился и начал практиковать различные способы для поднятия иммунитета. Сейчас вам подробнее расскажу. Несколько рабочих способов Многие слышали, что наши болезни — это из-за нашего образа жизни, питания и экологии...