У моего старшего сына была анемия. Да наверное, у многих детей в раннем возрасте она бывает! В 1 год анализы показали 111г/л, я ничего не стала предпринимать,т.к. думала, что это нормально для его организма и возраста! Но когда гемоглобин снизился до 101, я запаниковала! В тот период у меня наступила вторая беременность, а значит, потребность в железе тоже возросла ( мой показатель в начале беременности был 119 г/л) Прошлой весной я начала изучать информацию . Прочитала, что препараты железа негативно влияют на ЖКТ, а также окрашивают зубы...

Слабость, которая не проходит после сна, бледность, головокружение и странное желание погрызть лёд или мел — всё это может быть сигналами анемии, состояния, при котором в крови не хватает здоровых эритроцитов или гемоглобина. А гемоглобин — это белок, в сердцевине которого находится железо. Именно оно захватывает кислород и разносит его по всем клеткам тела. Без железа мы, буквально, задыхаемся изнутри. Лекарства назначает врач. Но наша тарелка — это мощный инструмент поддержки и профилактики. Главное — знать правила, потому что железо из пищи бывает разным и усваивается по-разному...