? Модная тема, что уж.. Если посмотреть на картинку к посту выше, то может сложиться впечатление, что я тоже решала задачку поднятия ферритина. Но это не так. Клиентка обратилась с запросом: - нехватка сил - обильные месячные - погрешности с пищеварением. План моей работы с клиентами всегда такой: - что человек ест? Есть ли там из чего силам взяться? Может там только кофе с печеньками…(спойлер: нет, она нормально ела) - как работает пищеварение? Есть ли тяжесть, вздутие, запоры? Пока это все присутствует, невозможно полноценно забирать из пищи нужные элементы. Кстати, пока не решены вопросы с пищеварением, можно пить любые добавки, ставить капельницы с железом и тд...