Сегодня я хотела бы поговорить о реально ужасающей в своих масштабах проблеме – дефиците железа у женщин. ⠀⠀ Вообще, вначале я хотела сделать обзорный пост о том, чем грозят женскому организму длительные дефициты витаминов, минералов и микроэлементов. Но, подумав, решила подробнее рассказать именно о дефиците железа. Потому что подавляющее большинство женщин всю жизнь живут с таким дефицитом😕 И это не просто слова, а статистика и наблюдения из моей врачебной практики. ⠀⠀ Из-за чего возникает дефицит железа у женщин❓ ⠀⠀ 1️⃣Первая причина — это постоянная кровопотеря...

Я и сам не с первого раза понял, о чем идет речь. Оказывается, некоторые врачи рекомендуют своим пациентам повышать ферритин в крови до цифр веса. Ну то есть если вес у человека 70 килограммов, то ему советуют поднять ферритин до 70 нанограммов на миллилитр. Ферритин — это белок, который запасает железо. Если железа в организме много, то и ферритин высокий. При железодефицитной анемии и гемоглобин снижается, и ферритин. Но так бывает не всегда. Ферритин относят к острофазовым показателям. Мы с вами уже разбирали С-реактивный белок и СОЭ, которые тоже острофазовые...