8,4K прочтений · 1 год назад
Как я подняла свой уровень ферритина с 4 до 44 без добавок и мяса? Рассказываю весь процесс
Несколько лет я жила с головокружениями после вставания с кровати, сложностями с утренними подъемами, мышечной слабостью и вообще каким-то нежеланием что-то делать (только спать). И считала это нормальным. Затем, в 2020 году сдала в поликлинике общий анализ крови и увидела там гемоглобин 105. И тут-то понеслось... Мне тут же выписали добавки железа, через месяц я пересдала расширенный профиль в платной клинике, где увидела гемоглобин 110, а ферритин 4 (думаю до лекарства с железом он был еще ниже, но я не знала)...
21,7K прочтений · 3 года назад
Нужно ли поднимать ферритин до веса
Я и сам не с первого раза понял, о чем идет речь. Оказывается, некоторые врачи рекомендуют своим пациентам повышать ферритин в крови до цифр веса. Ну то есть если вес у человека 70 килограммов, то ему советуют поднять ферритин до 70 нанограммов на миллилитр. Ферритин — это белок, который запасает железо. Если железа в организме много, то и ферритин высокий. При железодефицитной анемии и гемоглобин снижается, и ферритин. Но так бывает не всегда. Ферритин относят к острофазовым показателям. Мы с вами уже разбирали С-реактивный белок и СОЭ, которые тоже острофазовые...