2 года назад
Как поднять Дофамин
Многие биологически выгодные действия и достижения вызывают у нас повышение дофамина. Таким образом происходит закрепление наших привычек и мы можем хорошо учиться в школе и заниматься спортом потому что оценки от учителей и похвала родителей поощряют систему вознаграждения мозга дофамином. У этого есть и обратная сторона в виде формирования зависимостей - вредные привычки и употребление веществ, сопровождающееся немедленным повышением дофамина не требуют дополнительных действий и поэтому наш мозг может переключаться с социально приемлемых действий на злоупотребление наркотиками...
18 тыс читали · 7 лет назад
Дофамин — 5+ способов, как повысить уровень гормона удовольствия
Что такое дофамин, знает не каждый, зато каждый знает, что такое плохое настроение, апатия и лень. Эти симптомы могут быть вызваны не только проблемами в семье или на работе, но часто имеют сугубо физиологический характер...