2 года назад
Как поднять Дофамин
Многие биологически выгодные действия и достижения вызывают у нас повышение дофамина. Таким образом происходит закрепление наших привычек и мы можем хорошо учиться в школе и заниматься спортом потому что оценки от учителей и похвала родителей поощряют систему вознаграждения мозга дофамином. У этого есть и обратная сторона в виде формирования зависимостей - вредные привычки и употребление веществ, сопровождающееся немедленным повышением дофамина не требуют дополнительных действий и поэтому наш мозг может переключаться с социально приемлемых действий на злоупотребление наркотиками...