81,9 тыс читали · 2 года назад
Как поднять низкое давление - ТОП эффективных способов/лайфхаков
Эталонные показатели давления крови – 120/80 мм.рт.ст. Это идеальное состояние встречается редко, так как существуют индивидуальные особенности организма. Например, многие хорошо себя чувствуют при АД 100/60–130/90 мм. рт. ст. Более низкие показатели сопровождаются слабостью, головокружениями, прочей неприятной симптоматикой. Таблетки для низкого давления не разработаны. Фармацевтическая промышленность ориентирована на гипертоников, а гипотоники должны спасаться самостоятельно. Наши специалисты подготовили обзор, как быстро повысить давление в домашних условиях...
Как снизить давление без таблеток: честно, без мифов и самообмана
Один из самых частых вопросов, который я слышу на приёме: «Доктор, а можно как-нибудь без таблеток?» И я всегда отвечаю честно. Иногда — можно. Иногда — нельзя. И вот где проходит эта граница. Если давление стабильно выше 160/100 мм рт. ст., если уже был инсульт, инфаркт, есть сахарный диабет с осложнениями или поражение почек — разговоры о лечении «без препаратов» заканчиваются плохо. В этих ситуациях образ жизни — это дополнение, а не альтернатива лечению. Но есть и другая категория пациентов...