Встали утром с кровати - и на секунду мир поплыл, в глазах потемнело, к горлу подкатила легкая муть. Постояли, держась за косяк, отпустило. Знакомо? Это не "слабый организм" и не повод для паники. Это ваш барорефлекс на долю секунды не успел за гравитацией. Я, Екатерина Левитская, врач-психиатр, невролог и психолог (КПТ, ACT). С жалобами на низкое давление, слабость и головокружение ко мне приходят регулярно - и почти всегда человек хочет одного: понять, что происходит внутри, и что можно сделать руками, без горсти таблеток...

По материнской линии мне передались не только рецепты вкусных блюд и хорошие волосы, но и постоянное низкое давление. От этой особенности страдает бабуля, мама и я. Поэтому каждый в нашей семье знает, как поднять давление в домашних условиях. Пониженное давление — симптом пусть не такой опасный, как гипертония, но все-таки неприятный. Критическим считается давление 90 на 60 мм рт. ст. В таком случае нужно вызывать скорую помощь. Если вы видите, что давление начало падать незначительно, помочь себе можно без скорой помощи и медикаментов...