Как поднять настроение себе или близкому человеку? Существует какой-то универсальный способ? Если бы он был, все люди были одинаково радостны, но не стоит пугаться плохого настроения или грусти – они тоже нужны для личностного роста и осознания своих чувств. Плохо, когда грустное настроение затягивает. Как поднять настроение, когда оно на нуле? Мрачные периоды бывают у каждого человека, и встает вопрос как поднять себе настроение если все плохо? Для начала важно осознать, что сейчас это так, но...

Статья поможет вам узнать, как безопасно поднять пожилого человека. Неправильная техника может привести к травмам пожилого человека и вашим (растяжение спины). А отсутствие движения приведет к пролежням и ухудшению самочувствия больного. В статье мы расскажем почему важно менять положение тела лежачего больного и как это делать. Смена положения улучшает циркуляцию крови и предотвращает застойные явления в органах и тканях, что снижает риск воспалений и тромбозов. Регулярное переворачивание уменьшает...