В марте 2022 года ФСК «Готов к труду и обороне» исполнится 91 год. В настоящее время движение сдачи нормативов ГТО становится все активнее. В прошлом году общее количество его участников превысило отметку в 16 млн человек. При этом 4,7 млн из них успешно прошли испытания и получили знаки отличия. Руководитель муниципального центра тестирования комплекса ГТО, тренер сборной Белгородской области, замдиректора спортшколы №1 города Губкина Александр Малыгин рассказал о том, как готовиться к сдаче нормативов ГТО...

Создавая памятку о подготовке к гастроскопии, я постаралась учесть все нюансы. Добавляя те или иные пункты, я смотрела на ситуацию не только со стороны врача, но и со стороны пациента. О том, как проходит гастроскопия, знаю не понаслышке. Как и многим из вас, Ирине Александровне тоже приходилось сталкиваться с этой неприятной диагностической процедурой. Некоторые пункты могут показаться, на первый взгляд очевидными и банальными. Но поверьте, когда находишься в состоянии стресса и переживаешь о предстоящем обследовании, эти мелочи выпадают из поля зрения...