Девушки! Они прекрасны! Они прекрасны во всем! Они прекрасны на тренировках! 💐 Одним из важных вопросов, который периодически задают мне – а может ли девушка у вас тренироваться? Смогу ли я выполнить все задания? Смогу ли я работать в паре с мужчиной? Не опасно ли это? А травмы? И т.д. Во всех группах, что я вел (Цюаньфа, Богомол, Kombatan, S.P.A.S.) тренировались девушки. И делали это вполне успешно. Мало того, что они проходили учебные программы наравне с мужчинами, так еще безо всяких проблем сдавали экзамены на уровни и пояса...

Как подготовить девочку к первой менструации? На мои консультации регулярно приходят мамы с дочками 9-10 лет, и в разговоре выясняется, что мама испытывает некий дискомфорт, говоря на определенные темы, и хотела бы, чтобы врач объяснил девочке, что такое менструация, что делать, и как это повлияет на её дальнейшую жизнь. Безусловно, врач максимально понятно все расскажет, но всё же для ребенка более комфортно, если бы мама сама всё объяснила в благоприятной обстановке. И чтобы разговор прошел...