16,9 тыс читали · 3 года назад
Здоровье женской репродуктивной системы: 8 важных составляющих рациона, привычки и отношение к себе
Всем привет! Было очень много вопросов в последних комментариях, касающихся здоровья женской половой системы и, в частности, избыточного роста эндометрия - почему это происходит и можно ли на это повлиять с помощью образа жизни. Постараюсь в уже традиционной аллегоричной форме рассказать, почему система может сломаться и как ее поддерживать в нормальном состоянии. Разумеется, самим заболеванием занимается исключительно врач, а мы лишь поговорим о факторах риска и о том, как этот риск снизить, внимательнее присмотревшись к себе, своим привычкам и меню...
1 год назад
Как сохранять и поддерживать женское здоровье?
Репродуктивная система женщины находится под надежной защитой. Ее обеспечивает бактериальная флора влагалища: она очень богата, разнообразна, и за счет жизнедеятельности бактерий во влагалище создается кислая среда, которая препятствует размножению патогенных микроорганизмов. Однако при нарушении бактериального баланса развиваются вагинозы и вагиниты, одни из наиболее распространенных патологий половой системы. Главное – баланс Здоровье влагалища обеспечивается постоянством состава микрофлоры. Важно...