Болезнь выматывает не только тело, но и голову: настроение падает, сил нет, концентрация страдает. Воспаление снижает уровень серотонина, дофамина и энергии для мозга. Но это можно исправить — питанием и ключевыми нутриентами. 1. Поддержка энергии для мозга Болезнь истощает митохондрии – наши «энергостанции»...