Подростковый возраст часто сопровождается сложностями, вызванными как внешними факторами, так и внутренними изменениями. Определение признаков стресса у подростков и правильная реакция на них могут значительно повлиять на их психологическое благополучие. Распознавание этих признаков может быть сложным, так как они могут не всегда выражать свои чувства словами. В данной статье мы рассмотрим, как распознавать сигналы тревоги у детей и предложим эффективные методы для снижения стресса. Понимание стресса у подростков требует особого внимания и заботы...

Подростковый возраст — один из самых ярких и одновременно самых уязвимых этапов в жизни человека. Это время бурных изменений: физиологических, психологических, социальных. В этот период ребёнок стремительно взрослеет, ищет себя, испытывает внутренние противоречия, пробует границы возможного — и почти всегда делает это на глазах у родителей. Именно в это время взрослым особенно важно не отдалиться, а наоборот — остаться рядом. Поддержка родителей в подростковом возрасте — не про контроль, не про нотации и даже не только про заботу...