(научный подход без крайностей) Печень — орган, который делает больше, чем принято думать. Она обезвреживает токсины, перерабатывает гормоны, участвует в переваривании жиров, регулирует уровень сахара и холестерина. Но при этом не подаёт сигналов боли, даже когда работает на пределе. Если вы чувствуете усталость, тяжесть после еды, тягу к сладкому или замечаете проблемы с кожей — это могут быть первые сигналы, что печени не хватает ресурсов. Хорошая новость — вы можете поддержать её дома, без капельниц, голодовок и «чисток»...