Зрение — один из важнейших органов чувств, который необходим для восприятия окружающего мира. С возрастом и под воздействием различных факторов зрение может ухудшаться, однако есть ряд продуктов, которые могут помочь сохранить здоровье глаз. «Вечерняя Москва» узнала у диетолога Ольги Рединой, какие продукты стоит добавлять в свой рацион, чтобы поддержать хорошее зрение. По ее словам, морковь традиционно считается «королевой» продуктов для глаз благодаря высокому содержанию бета-каротина, который организм преобразует в витамин А...

‌ Сегодня недостатки зрения можно скорректировать с помощью очков, контактных линз или операции. Но чтобы дело до этого не дошло, предлагаем не забывать о профилактике – это лучший способ поддержать своё зрение.‌ Регулярно уделять внимание здоровью глаз нужно абсолютно всем! Даже тем, у кого хорошее зрение и пока нет никаких симптомов его ухудшения. Особенно важна профилактика для тех, кто много времени проводит за телевизором, компьютером, телефоном и другими гаджетами и кому знакомы такие понятия,...