Первый шаг к поддержке — это умение слушать и понимать чувства партнера. Проявляйте эмпатию и старайтесь понять, что именно он или она переживает. Маленькие знаки внимания могут значительно улучшить настроение вашего партнера в трудные времена. Это может быть чашка любимого чая, записка с добрыми словами или просто объятия. Позитивные слова могут поднять настроение и укрепить уверенность в себе. Не забывайте говорить своему партнеру о том, как вы цените его усилия и качества. В трудные времена важно иметь место, где можно расслабиться и почувствовать себя в безопасности. Создайте уютную атмосферу дома с помощью свечей, теплых пледов и приятной музыки...

Видеть близкого в расстроенных чувствах может быть настоящим испытанием. Поэтому хочется не то что успокоить, а поскорее избавить его от проблем. Но это одна из распространённых ошибок желающих помочь. Как правильно поддержать человека, «Секрету фирмы» рассказала психолог, основатель Женской образовательной психологической академии Таня Василькова. Как поддержать человека в трудную минуту Совет 1. Для начала психолог рекомендует дать человеку высказаться. Да, вы уже можете быть готовы решить за него проблему, но он хочет не этого, а просто чтобы его выслушали...